COACHING / LIFE COACHING
Manchmal spüren wir: Irgendwas passt gerade nicht mehr.
Wir funktionieren – aber innerlich sind wir zerrissen.
Ein Teil von uns will loslegen, der andere zieht die Bremse.
Einer sagt: 'Du musst stark sein!' – der andere ist einfach nur müde.
Genau da komme ich ins Spiel.
Ich arbeite mit Menschen, die an einem Punkt im Leben stehen, an dem sie sich fragen:
Wie komme ich wieder in Kontakt mit mir selbst?
Ich biete systemisches und sinnzentriertes Coaching an –
für Menschen, die Orientierung suchen, neue Perspektiven entwickeln oder sich innerlich neu sortieren möchten.
Viele meiner Klientinnen und Klienten stehen mitten im Leben, tragen Verantwortung – für Job, Familie, für das eigene Funktionieren.
Wenn du vor wichtigen Entscheidungen stehst, die du treffen musst, wenn du an einem Punkt angekommen bist und gerade eine Neuorientierung oder mentale Unterstützung brauchst, da es dir gerade alles zu viel geworden ist und du dir einen Überblick verschaffen möchtest.
Dann ist ein Coaching bei mir vielleicht das, was dir helfen kann!
Bild von Joachim Schnürle aus Unsplash
Hier sind einige wichtige Aspekte des Coachings in meiner Praxis:
- Zielorientiert: Coaching beginnt oft mit der Festlegung klar definierter Ziele, die speziell auf Deine Bedürfnisse und Wünsche zugeschnitten sind. Diese können persönliche Ziele wie Stressbewältigung oder Selbstverbesserung, aber auch berufliche Ziele wie Karriereentwicklung oder Work-Life-Balance umfassen.
- Individuell angepasst: Jeder Mensch ist einzigartig, und so gestalte ich das Coaching individuell auf Ihre Bedürfnisse und Voraussetzungen zugeschnitten. Wir arbeiten gemeinsam daran, maßgeschneiderte Lösungen zu entwickeln, die zu Deinem Lebenskontext passen.
- Frage- und dialogbasiert: Coaching basiert auf einem offenen Dialog zwischen uns. Ich stelle Dir Fragen, höre aufmerksam zu und fördere die Reflexion, um Dir zu helfen, eigene Lösungen zu finden und neue Perspektiven zu gewinnen.
- Ermutigung und Unterstützung: Als Dein Coach ermutige und unterstütze ich Dich auf Deinem Weg zur Erreichung Deiner Ziele. Ich helfe Dir dabei, Selbstvertrauen aufzubauen und die erforderlichen Schritte zur Verwirklichung Deiner Träume zu unternehmen.
- Feedback und Verantwortlichkeit: Im Coaching nutzen wir oft Feedback-Mechanismen, um Ihren Fortschritt zu überwachen und sicherzustellen, dass Du auf dem richtigen Weg bleibst. Dies fördert die Eigenverantwortung und erhöht die Wahrscheinlichkeit des Erfolgs.
- Fachkenntnisse und Expertise: Als Heilpraktiker für Psychotherapie und systemischer Berater bringe ich spezifische Fachkenntnisse und Erfahrungen im Bereich der psychischen Gesundheit und persönlichen Entwicklung mit. Dies ermöglicht mir, Dich in diesen wichtigen Bereichen noch besser zu unterstützen.
- Vertraulichkeit: Selbstverständlich unterliegen auch Coaching-Sitzungen strenger Vertraulichkeit, um einen geschützten Raum für offene und ehrliche Gespräche zu gewährleisten.
Anwendungsgebiete des Coachings in meiner Praxis:
- Persönliches Wachstum: Coaching kann dazu beitragen, das Selbstbewusstsein zu steigern, Stress zu bewältigen, persönliche Herausforderungen zu meistern und ein erfülltes Leben zu führen.
- Berufliche Entwicklung: Es kann auch bei beruflichen Herausforderungen wie Karriereentwicklung, Work-Life-Balance und beruflicher Neuorientierung äußerst nützlich sein.
- Psychische Gesundheit: Coaching kann die psychotherapeutischen Ansätze ergänzen und Dir dabei helfen, Deine psychische Gesundheit zu fördern und eine positive Lebensführung zu erreichen.
Das Coaching in meiner Praxis ist eine wertvolle Ressource, um Deine persönlichen und beruflichen Ziele zu verwirklichen und Dein individuelles Potenzial auszuschöpfen. Deine persönliche Reise zu mehr Wohlbefinden und Erfolg beginnt hier, und ich stehe Dir zur Seite, um Dich auf diesem Weg zu unterstützen. Gerne kannst Du mich kontaktieren, um Deine spezifischen Bedürfnisse zu besprechen und Deine Coaching-Programm zu starten.
Hier eine Übersicht verschiedener Coachingmethoden:
