Lösungsorientierte Kurztherapie
Lösungsorientierte Kurztherapie nach "de Shazer"
Bild von Olav Ahrens Røtne aus Unsplash
Problemtalk creates problems. Solutiontalk creates solutions.
(Steve de Shazer)
In meiner Praxis biete ich die lösungsorientierte Kurztherapie nach Steve de Shazer an, eine moderne und effektive Therapieform, die sich darauf konzentriert, Deine persönlichen Stärken und Ressourcen zu nutzen, um schnell praktikable Lösungen für Deine Herausforderungen zu finden. Dieser Ansatz ist ideal für Menschen, die zielorientierte und effiziente Unterstützung suchen.
In der lösungsorientierten Kurztherapie liegt der Schwerpunkt darauf, nicht in die Tiefe der Probleme und deren Ursachen einzutauchen, sondern vielmehr Ihre Fähigkeiten und Potenziale in den Vordergrund zu rücken. Mein Ziel ist es, Dich dabei zu unterstützen, Deine eigenen Lösungen zu erkennen und umzusetzen, wodurch Deine Selbstwirksamkeit und Eigeninitiative gestärkt wird. Dies ermöglicht es Dir, positive Veränderungen in Deinem Leben rasch und wirksam zu realisieren.
Die Therapie ist kurz und zielgerichtet, meist umfasst sie zwischen vier und sieben Sitzungen. Das macht sie ideal für Personen, die in einem überschaubaren Zeitrahmen konkrete Ergebnisse erzielen möchten. In meiner Praxis arbeite ich eng mit Ihnen zusammen, um Ihre individuellen Ziele zu definieren und die Schritte zu deren Erreichung klar zu umreißen.
Entdecke in meiner Praxis die Kraft der lösungsorientierten Kurztherapie und erlebe, wie Du deine eigenen Ressourcen nutzen kannst, um die Herausforderungen des Lebens erfolgreich zu bewältigen.
