Psychologische Beratung / Systemische Beratung
Psychologische Hilfe in Krisenzeiten
In meiner Praxis als Heilpraktiker für Psychotherapie biete ich psychologische Beratung, die sogenannte systemische Beratung an. Dies ist ein professioneller Prozess, bei dem ich Dich unterstütze, psychische Herausforderungen zu verstehen, Probleme und Konflikte zu bewältigen und zu überwinden, die emotionalen Belastungen zu reduzieren und persönliche Entwicklungsziele zu erreichen.
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Hier sind einige wichtige Aspekte der psychologischen / systemischen Beratung:
Therapeutische Beziehung: In unserer Zusammenarbeit schaffe ich eine sichere und vertrauensvolle Umgebung, in der Du dich öffnen kannst, um Deine Herausforderungen und Bedürfnisse zu besprechen.
Ziele und Zusammenarbeit: Gemeinsam setzen wir Ziele für die Beratungssitzungen und arbeiten an deren Erreichung. Dies kann die Bewältigung aktueller Probleme, die Verbesserung Deines Wohlbefindens oder die persönliche Entwicklung umfassen.
Auftrag und Skalierung: Zu Beginn stellen wir gemeinsam fest, wo du dich im Moment selbst siehst, was deine Wunschvorstellung ist. Dabei spielt es noch keine Rolle, wie und wann diese erreichst. Wichtig ist erst einmal die Vorstellung, dass es möglich ist. Alles andere erarbeiten wir Schritt für Schritt gemeinsam.
Therapeutische Techniken: Ich nutze verschiedene systemische Ansätze und Techniken, um Dir zu helfen. Sei es das empathische Zuhören, die Lifeline aus der Systemik oder das Systembrett aus der Aufstellungsarbeit. Ich schlage dir verschiedene Verfahren und Tools vor, Du entscheidest, ob es für dich passt.
Selbstreflexion und Bewusstsein: Ein zentraler Bestandteil der Beratung ist die Förderung Deiner Selbstwirksamkeit und anderer Teile deiner Resilienz. Gemeinsam erkunden wir Dein Denken und Verhalten, um positive Veränderungen herbeizuführen. Ich bin mir sicher, dass du bereits ganz viele dieser Qualitäten mitbringst, manche davon sind vielleicht über die Jahre hinweg durch bestimmte Ereignisse verschüttet worden und müssen wieder frei gelegt werden.
Krisenintervention: Ich stehe Dir auch in akuten Krisensituationen, wie emotionalen Stress oder anderen dringenden Problemen zur Seite und biete Unterstützung.
Vertraulichkeit: Bitte beachte, dass in unserer Beratung eine strikte Vertraulichkeit herrscht. Deine Informationen werden von mir streng vertraulich behandelt und an Niemanden weiter gegeben.
Fortschritt und Evaluierung: Wir prüfen gemeinsam nach wenigen Terminen Deinen Fortschritt und passen unseren Behandlungsplan gegebenenfalls an, um sicherzustellen, dass Deine Ziele erreicht werden.
Die systemische Beratung kann Dir in verschiedenen Lebensbereichen helfen, von der Bewältigung von Stress und Angst bis zur Bewältigung von Beziehungsschwierigkeiten und der Förderung Deines persönlichen Wachstums.
Es ist mir eine Freude, wenn ich Dich auf Ihrem Weg begleiten darf. Bitte zögere nicht, mich zu kontaktieren, wenn Du weitere Fragen hast oder einen Termin vereinbaren möchten.
