Systemische Mobbingberatung

Persönliche Unterstützung in deiner Situation 

Mobbing kann tiefgreifende Auswirkungen auf Dein Wohlbefinden, Deine psychische Gesundheit und Deine Lebensqualität haben. Ich weiß es selbst sehr gut, da ich selber Mobbing und Bossing erfahren musste und daher solche Situationen kenne. 

Wer Mobbing am Arbeitsplatz erlebt, erlebt auch oft eine Kränkung und je weiter der Konflikt oder auch das Mobbing, Bulling, Bossing, Staffing oder wie auch immer die Konstellation oder der Name dafür sein mag, fortgeschritten ist, umso aussichtsloser ist die Situation für Betroffene. 

In meiner Mobbingberatung biete ich Dir einen sicheren Raum, in dem Du deine Erfahrungen ohne Furcht vor Urteilen teilen kannst. Ich verstehe die Schwere und die Sensibilität, die Mobbingfälle mit sich bringen, und biete empathische, individuelle Unterstützung, um Dir zu helfen, Deine Situation zu bewältigen und zu überwinden. 

Wie kann eine Beratung ablaufen: 

Erstgespräch: Bei einem Erstgespräch schilderst du mir den Fall, die Situationen, die Beteiligten und wir sprechen gemeinsam darüber, welche Faktoren es gibt, welche Lösungen bestehen können und wie der weitere Weg aussehen kann. 

Systemisches Setting: Bei den weiteren Terminen versuchen wir gemeinsam herauszufinden, welche Faktoren diese Situation bedingen.

Im systemischen Bereich spielen die Sicht der einzelnen Parteien, der Kontext sowie die Wechselwirkung eine Rolle, die wir uns gemeinsam ansehen. Hierbei wagen wir vielleicht auch den Perspektivwechsel und versuchen die Situation aus der Perspektive anderer zu sehen, um besser zu verstehen, wie es entstanden ist und vor allem, wie es gelöst werden kann. 

Neben dem persönlichen Gespräch bieten auch Werkzeuge wie das Systembrett oder Soziogramme (bildhafte Darstellung der Arbeitsgruppe/Hierarchie) eine Hilfestellung. 

Mediation: Wenn eine Meditation oder ein Gespräch mit einer Vertrauensperson für dich sinnvoll ist, begleite ich dich gerne auch vor Ort, um dieses Gespräch als Mediator zu leiten bzw. zu moderieren. Wichtig ist, dass du für dich eine Klärung und Verbesserung der Situation hast. 

Abschluss: Wenn du das Gefühl hast, dass die Situation sich verbessert hat und/oder du auch Schritte gegangen bist, die zu einer Verbesserung geführt haben, gebe ich dir alles nötige an Tipps und Hilfen für die Zukunft mit auf den Weg. Damit hast du dann auch eine "Anti-Mobbing-Strategie" für die Zukunft. Aber das ist keine 08/15-Lösung, sondern eine, die auf dich zugeschnitten ist!

Wenn du noch Fragen hast, ruf mich dazu gerne an oder schreibe mir eine E-Mail / Whatsapp.